No Sábado, dia 23,  realizou-se o 1ºEstágio de Graduados a partir de 6ºKyu da K.P.S. em Caneças nas instalações dos Bombeiros Voluntários, com cerca de meia centena de participantes.

Este primou pela inovação, já que além do foco principal do estágio ser como é óbvio o Karaté Shotokan, houve lugar à apresentação e prática de outras matérias tais como:

Apresentação pela Senpai Joana Mendes de um trabalho sobre o tema a Psicologia no Desporto, onde foi referido as ligações importantes entre esta ciência e o desporto em geral e o Karaté em particular, e como a usar para melhorar a performance do atleta de competição e sobretudo a qualidade de vida e a educação do praticante em geral.

A seguir foi a vez do Kiyoshi José Chagas, apresentar um trabalho em que explicou o porquê de hoje em dia não fazer sentido falar-se em Karaté Tradicional e Karaté Desportivo, pelo menos dentro da nossa associação, uma vez que não fazemos diferença no nosso treino entre um e outro, e até pelas novas regras de competição os princípios tradicionais do Karaté, mantêm-se e são defendidos pelo regulamento da Arbitragem. E depois um treino de Sanbom  e Ippon Kumité para reforçar as ideias que foram transmitidas também sobre a necessidade de evolução do praticante a partir de certas graduações.

Kyusho, a arte de manipulação dos pontos vitais, foi apresentada, explicada e demonstrada pelo Senpai Pedro Veloso, que referiu como esta arte pode ser um excelente complemento ao nosso Karaté uma vez que pode ser usada com técnicas de Karaté com um mínimo de esforço,  e também explicar alguns movimentos  ou posições “esquisitos” das Katas, para além do aspecto curativo que também compõe o Kyusho.

Bio Energia, foi apresentada pelo Mestre Cesar Olival onde demonstrou algumas das técnicas que promovem a saúde e o bem estar do individuo através da activação  e circulação da energia vital que percorre o nosso corpo e mente e que entre outras, vai desenvolver a flexibilidade, sensibilidade, respiração e a relaxação mental e física assim como ajuda a desenvolver a autoconfiança e o conhecimento do praticante.

A massagem Shiatsu foi a matéria que se seguiu, e foi um dos momentos  mais agradáveis para todos, apresentado pelo Mestre Alfredo Henriques, que nos ensinou algumas técnicas deste tipo de massagem, que relaxou todos e com vontade de continuarem ali estendidos pelos tatamis.

No fim deste Estágio procedeu-se aos pré-exames de Dan aos candidatos, pelo Concelho Técnico da K.P.S. constituído pelo Kyoshi José Chagas, e pelos Mestres Cristina Mendes, Cesar Olival, Alfredo Henriques e José Lemos.