No dia 15, Sábado passado, decorreu o 1º TIG da época 2008/09 da K.P.S. no Dojo dos Bombeiros da Vila de Caneças.
Depois de um aquecimento dado pelo nosso Sensei Paulo Cruz, o Kyoshi José Chagas deu inicio ao treino que começou por um Kihon de base ao qual se seguiram exercícios específicos com e sem parceiro para correcção de algumas posições e chamada de atenção para pormenores importantes, uma vez que devemos sempre melhorar a nossa técnica. A seguir veio o treino de um Kihon mais avançado com vista mais a treinar e agilizar não só o corpo, mas principalmente a mente uma vez que este tipo de Kihon pela sua complexidade obriga a uma concentração e exigência de processos psicomotores muito exigente, a execução da Kata Heian Shodan e depois o “rebobinamento” ou seja executá-la do fim para o principio, também está dentro da mesma linha de treino. Depois veio a prática do Jyu Ippon Kumite e foi passada a mensagem de que o mesmo deve-se afastar da forma de execução do Kihon Ippon e aproximar-se mais do Jyu Kumité ou Kumité livre. No final a execução da Kata Enpi com a chamada de atenção do Kyoshi José Chagas para certos aspectos aquando da execução das Katas tais como, ritmo, velocidade, kimé, entre outros.
Penso que foi um excelente treino para todos e muito proveitoso do ponto de vista técnico, mental, e de crescimento para todos enquanto Karatekas que somos.
